Sleep Cycle
Sleep Cycle
Categoría
Salud y Bienestar
| Condiciones técnicas | Descargar | |
|---|---|---|
| Última actualización | abr. 16, 2024 | |
| Última versión | 4.24.12.8441-production | |
| Desarrollador | Sleep Cycle AB | |
| Sistema operativo | Android, iOS | |
| Idioma | Inglés | |
| Precio | Free | |
| Versión disponible | 4.24.12.8441-production | |
| Historial |
4.23.12.7301-release 4.23.11.7274-release 4.23.8.7231-release 4.23.7.7204-release 4.23.6.7192-release |
|
- Sleep Cycle es una innovadora aplicación diseñada para mejorar la calidad de tu sueño. Utilizando la tecnología de seguimiento del movimiento y sonido, Sleep Cycle monitorea tus patrones de sueño y te despierta en la fase de sueño más ligero, lo que te permite despertarte fresco y descansado. Con la función de análisis detallado de tus hábitos de sueño, podrás identificar factores que afectan tu descanso y tomar medidas para mejorar tu calidad de sueño. Descarga Sleep Cycle hoy mismo y comienza a dormir mejor para sentirte más enérgico y enfocado durante el día.
Más información
- A continuación, se detallan algunas de las características destacadas de la app:
- Análisis del Ciclo de Sueño: Utilizando tecnología avanzada de sensor de movimientos y análisis de sonido, nuestra aplicación monitorea y analiza los patrones de sueño durante la noche. Esta funcionalidad proporciona datos precisos sobre las diferentes fases del sueño —ligero, profundo y REM— permitiendo a los usuarios entender mejor su calidad de descanso.
- Alarmas Inteligentes: La app incluye un sistema de alarmas basado en ciclos de sueño que determina el mejor momento para despertar al usuario dentro de una ventana de tiempo preestablecida. Esto ayuda a evitar interrupciones durante el sueño profundo, facilitando un despertar más natural y menos abrupto.
- Consejos Personalizados: Basado en los datos recopilados, la aplicación ofrece recomendaciones personalizadas para mejorar la higiene del sueño. Estos consejos pueden incluir ajustes en los horarios de sueño, sugerencias de hábitos antes de dormir, y recomendaciones ambientales, contribuyendo así a un descanso más reparador.
- Integración con Dispositivos Inteligentes: La app se sincroniza automáticamente con otros dispositivos inteligentes en el hogar, como termostatos inteligentes y luces regulables, ajustando el ambiente de la habitación para optimizar las condiciones de sueño. Esta integración proporciona una experiencia de dormitorio completamente adaptada a las necesidades individuales del usuario, mejorando significativamente la calidad del descanso. Estas herramientas no solo facilitan una mayor comprensión del sueño, sino que también permiten tomar medidas activas para mejorar la calidad del mismo, todo a través de una interfaz sencilla y accesible.
Información extra
- ¿Cómo desinstalarSleep Cycle? Puedes desinstalar Sleep Cycle en tu dispositivo móvil siguiendo el procedimiento que se describe a continuación: Localice el icono de ajustes en su teléfono. Pulse Administrador de aplicaciones o Aplicaciones Pulse Sleep Cycle. Pulse desinstalar.
Cómo instalar la aplicación
- Cómo descargar la aplicación Sleep Cycle Los siguientes pasos explican cómo descargar la aplicación desde Google Play
- Inicie Google Play en su dispositivo Android * Introduzca Sleep Cycle en la barra de búsqueda * Pulse el resultado de búsqueda más relevante * Pulse Instalar para descargar la aplicación * Espere a que finalice el procedimiento.
Advertencias
- La siguiente aplicación no realizará ninguna modificación en los ajustes de su dispositivo móvil
- Todas las Apps descargadas desde nuestra plataforma son seguras
- Ofrecemos el link oficial para realizar la descarga desde Google Play Store
- Las marcas y logotipos de todos los comerciantes que aparecen en el sitio web son propiedad de sus respectivos dueños. El sitio web no está afiliado ni asociado a ninguno de ellos.
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Pasos para desinstalar la App
- ¿Cómo desinstalarSleep Cycle? Puedes desinstalar com.northcube.sleepcycle en tu dispositivo móvil siguiendo el procedimiento que se describe a continuación: Localice el icono de ajustes en su teléfono. Pulse Administrador de aplicaciones o Aplicaciones Pulse Sleep Cycle. Pulse desinstalar.
Consejos y trucos
- Utiliza la función de "Análisis del sueño" para monitorear la calidad de tu sueño y recibir recomendaciones personalizadas para mejorar tus hábitos de descanso.
- Establece un horario de despertador inteligente para despertarte en la fase de sueño ligero, sintiéndote más descansado y alerta por la mañana.
- Haz uso de la función de "Sonidos Relajantes" para conciliar el sueño más fácilmente y disfrutar de una noche de descanso profundo y reparador.
- Configura recordatorios de hora de dormir para mantener una rutina consistente y promover un sueño saludable y reparador.
- Utiliza la opción de exportar datos para compartir información con tu médico o analizar tus patrones de sueño a lo largo del tiempo.
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