Algunas funciones principales de la aplicación

• Calculadora de Hidratación: Nivel de actividad para determinar tus necesidades de agua específicas
• Bebidas Alcohólicas: Además de bebidas habituales, puedes registrar consumo de bebidas alcohólicas
• Multidispositivo: "Mi Recordatorio de Agua" se sincroniza sin problemas entre múltiples dispositivos

Para descargar la aplicación

1. Descargue la aplicación abriendo Google Play Store
2. Allí, haz clic en la barra de búsqueda de la parte superior de la pantalla
3. Introduce el nombre de la aplicación y haz clic en el icono de la aplicación en el menú de búsqueda
4. Pulsa en "Descargar" y espera a que la app se instale en tu dispositivo móvil

Más información sobre la aplicación

• Planificación de Consumo Diario: Establecer un objetivo de consumo diario de agua es esencial para una hidratación efectiva. Calcula la cantidad adecuada de acuerdo con tu peso corporal y nivel de actividad. Luego, divide tu ingesta en porciones durante el día
• Personalización de Recordatorios: Aprovecha la flexibilidad de la aplicación para programar recordatorios que se adapten a tu rutina diaria. Establece alarmas en momentos estratégicos, como después de despertarte, antes de las comidas o antes de hacer ejercicio. La personalización te ayudará a incorporar el hábito de beber agua de manera natural en tu día a día
• Registro de Bebidas Calientes: No te olvides de registrar las bebidas calientes, como el té o el café, en tu seguimiento diario de líquidos. La aplicación calculará cuánta agua aportan estas bebidas a tu ingesta diaria. Ten en cuenta que las bebidas calientes también contribuyen a tu hidratación
• Utiliza Gráficos y Estadísticas: Aprovecha al máximo las funciones de gráficos y estadísticas de la aplicación. Revisa regularmente tu historial de consumo de agua y examina los gráficos para identificar patrones y tendencias. Esto te ayudará a entender mejor tus hábitos de hidratación y a tomar decisiones informadas sobre cuándo y cuánto debes beber